黃世維 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃世維花蓮
ID 314624

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8.1 km | 00:44:05 | 05:27/km

日期: 2018-12-22 17:20 - 卡路里: 554 Cal

Pace: 05'05" / 05'43" / 05'19" / 05'51" / 05'18" / 05'23" / 05'22" / 05'38" / 04'58" /

12月累積里程 : 106.81 km

Maximo WAVE RIDER 20 累積 : 704.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

閃閃, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'43"	00:10'48"
3	05'19"	00:16'07"
4	05'51"	00:21'58"
5	05'18"	00:27'16"
6	05'23"	00:32'39"
7	05'22"	00:38'01"
8	05'38"	00:43'39"
8.1	04'56"	00:44'05"

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