Umin (巫明) 2018/12/20 訓練日誌

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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Umin (巫明)

7.2 km | 01:01:19 | 08:30/km

日期: 2018-12-20 17:00 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'23" / 08'24" / 08'13" / 08'08" / 09'03" / 08'27" / 08'37" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'34"

(08'34")

07'38"

1122 / 1122

08'14"

(16'48")

08'14" (+00'36")

998 / 2120

08'09"

(24'57")

08'07" (+00'29")

1002 / 3123

08'12"

(33'09")

08'05" (+00'27")

1012 / 4135

09'01"

(42'10")

09'02" (+01'24")

996 / 5131

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

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赤空

12月累積里程 : 170.77 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15605.0 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

Kuo Cheng Liang, Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'24"	00:15'47"
3	08'13"	00:24'00"
4	08'08"	00:32'08"
5	09'03"	00:41'11"
6	08'27"	00:49'38"
7	08'37"	00:58'15"
7.2	13'34"	01:01'06"

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8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km

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