沈大樹 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

沈大樹台南
ID 374036

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4.3 km | 00:30:01 | 06:54/km

日期: 2018-12-23 21:52 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'20" / 06'52" / 06'24" / 06'57" / 07'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 95.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Hsueh 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'52"	00:14'12"
3	06'24"	00:20'36"
4	06'57"	00:27'33"
4.4	06'59"	00:30'01"

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