雪特利 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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5.2 km | 00:40:30 | 07:49/km

日期: 2018-12-17 19:52 - 地點: 二林文化教育園區 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 08'51" / 08'04" / 06'36" / 07'13" / 07'07" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'48" (+02'13")

993 / 993

2

08'05"

(16'50")

08'06" (+01'31")

996 / 1989

3

06'41"

(23'31")

06'35"

1014 / 3004

4

07'13"

(30'44")

07'13" (+00'38")

999 / 4003

5

07'07"

(37'51")

07'03" (+00'28")

1007 / 5011

6

01'58"

(39'49")

11'37" (+05'02")

169 / 5180

12月累積里程 : 362.91 km

DIADORA EQSY RUNII 累積 : 3098.9 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

秀芬, Yao Chin 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'04"	00:16'55"
3	06'36"	00:23'31"
4	07'13"	00:30'44"
5	07'07"	00:37'51"
5.2	10'55"	00:39'49"

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