3.2 km | 00:19:24 | 06:02/km日期: 2018-12-16 08:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3468 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'04" / 06'10" / 05'40" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'27") | 1008 / 1008 | 178 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+00'37") | 1008 / 2016 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'37" | 1006 / 3022 | 180 / 98 |
| 4 | | 06'09" (+00'32") | 213 / 3236 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 610.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 05'40" | 00:17'54" |
| 3.2 | 07'00" | 00:19'24" |
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