9.0 km | 00:54:22 | 06:02/km日期: 2018-12-02 07:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'42" / 09'19" / 02'49" / 07'50" / 07'00" / 09'00" / 05'58" / 05'59" / 06'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+01'10") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 09'19" | 00:15'01" |
| 3 | 02'49" | 00:17'50" |
| 4 | 07'50" | 00:25'40" |
| 5 | 07'00" | 00:32'40" |
| 6 | 09'00" | 00:41'40" |
| 7 | 05'58" | 00:47'38" |
| 8 | 05'59" | 00:53'37" |
| 9 | 06'10" | 00:59'47" |
| 9.0 | 06'43" | 00:59'52" |
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