10.0 km | 00:58:02 | 05:47/km日期: 2018-12-08 09:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'51" / 05'54" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 05'47" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
352.67 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1323.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'32" | 00:16'57" |
| 4 | 05'40" | 00:22'37" |
| 5 | 05'51" | 00:28'28" |
| 6 | 05'54" | 00:34'22" |
| 7 | 05'59" | 00:40'21" |
| 8 | 05'57" | 00:46'18" |
| 9 | 05'53" | 00:52'11" |
| 10 | 05'47" | 00:57'58" |
| 10.0 | 05'38" | 00:58'02" |
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