Chun-Hsiang Fang 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Hsiang Fang 高雄
ID 303213

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Chun-Hsiang Fang

10.2 km | 01:03:41 | 06:13/km

日期: 2018-12-08 08:05 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'18" / 06'12" / 06'12" / 06'30" / 06'26" / 06'10" / 06'20" / 06'11" / 06'06" / 05'54" / 05'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 73.39 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 598.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	06'12"	00:18'42"
4	06'30"	00:25'12"
5	06'26"	00:31'38"
6	06'10"	00:37'48"
7	06'20"	00:44'08"
8	06'11"	00:50'19"
9	06'06"	00:56'25"
10	05'54"	01:02'19"
10.2	05'48"	01:03'37"

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