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11.5 km | 01:10:55 | 06:09/km 日期: 2014-04-20 13:31 - 總爬升: 119 m - 地點: 馬鞍山遊樂場 + 梅子林 + 雙橋 + 馬鞍山海濱長廊 - 天氣: 大致多雲,天氣炎熱 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% Pace: 05'13" / 05'20" / 05'20" / 06'12" / 07'09" / 05'40" / 05'50" / 05'49" / 06'11" / 06'20" / 08'29" / 06'37" / · 留言 · 留言 經過上次既教訓之後,今次決定帶埋枝水去練跑。 4月累積里程 : 51.78 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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