3.2 km | 00:12:34 | 03:52/km日期: 2018-12-03 18:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 03'53" / 03'54" / 03'47" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'08") | 399 / 399 |
| 2 | | 03'49" (+00'01") | 409 / 809 |
| 3 | | 03'50" (+00'02") | 408 / 1218 |
| 4 | | 03'55" (+00'07") | 402 / 1620 |
| 5 | | 03'50" (+00'02") | 410 / 2030 |
| 6 | | 03'53" (+00'05") | 409 / 2440 |
| 7 | | 03'48" | 402 / 2842 |
| 8 | | 03'51" (+00'03") | 409 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
331.72 km 
Adidas Takumi Ren Boost3 累積 :
980.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'54" | 00:07'47" |
| 3 | 03'47" | 00:11'34" |
| 3.3 | 03'58" | 00:12'34" |
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