4.3 km | 00:20:43 | 04:50/km日期: 2018-12-13 19:38 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 3716 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'07" / 05'04" / 04'42" / 04'28" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+03'02") | 327 / 327 | 152 / 99 |
| 2 | | 04'50" (+01'15") | 337 / 664 | 183 / 112 |
| 3 | | 04'11" (+00'36") | 342 / 1007 | 189 / 125 |
| 4 | | 04'20" (+00'45") | 341 / 1348 | 186 / 123 |
| 5 | | 05'38" (+02'03") | 307 / 1656 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+01'49") | 317 / 1973 | 180 / 102 |
| 7 | | 04'58" (+01'23") | 332 / 2305 | 180 / 111 |
| 8 | | 04'26" (+00'51") | 329 / 2635 | 180 / 124 |
| 9 | | 04'36" (+01'01") | 321 / 2957 | 182 / 119 |
| 10 | | 04'30" (+00'55") | 336 / 3293 | 180 / 122 |
| 11 | | 05'25" (+01'50") | 356 / 3649 | 181 / 101 |
| 12 | | 03'35" | 338 / 3988 | 193 / 143 |
| 13 | | 04'31" (+00'56") | 283 / 4271 | 174 / 126 |
12月累積里程 : 139.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'04" | 00:10'11" |
| 3 | 04'42" | 00:14'53" |
| 4 | 04'28" | 00:19'21" |
| 4.3 | 05'01" | 00:20'43" |
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