Johnson 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:26:46 | 05:19/km

日期: 2018-12-30 19:38 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'09" / 05'17" / 05'21" / 05'29" / 05'24" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.08 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 115.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Michael, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'17"	00:10'26"
3	05'21"	00:15'47"
4	05'29"	00:21'16"
5	05'24"	00:26'40"
5.0	06'27"	00:26'47"

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成績 : 04:56:26

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