10.0 km | 00:59:32 | 05:56/km日期: 2018-12-04 19:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 05'59" / 06'01" / 06'03" / 05'56" / 05'55" / 05'58" / 05'47" / 05'45" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'12") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.96 km 
迪卡儂 綠色 899 累積 :
2047.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 06'01" | 00:18'13" |
| 4 | 06'03" | 00:24'16" |
| 5 | 05'56" | 00:30'12" |
| 6 | 05'55" | 00:36'07" |
| 7 | 05'58" | 00:42'05" |
| 8 | 05'47" | 00:47'52" |
| 9 | 05'45" | 00:53'37" |
| 10 | 05'45" | 00:59'22" |
| 10.0 | 06'15" | 00:59'32" |
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