Chih Ming LO 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming LO 宜蘭
ID 362547

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| 01:32:09 | 08:11/km

日期: 2019-11-24 06:40 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 06'38" / 07'22" / 07'32" / 07'08" / 08'21" / 07'25" / 08'53" / 07'45" / 08'00" / 07'42" / 34'44" /

11月累積里程 : 11.25 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chih Ming LO, 黃潤民和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	07'22"	00:20'44"
4	07'32"	00:28'16"
5	07'08"	00:35'24"
6	08'21"	00:43'45"
7	07'25"	00:51'10"
8	08'53"	01:00'03"
9	07'45"	01:07'48"
10	08'00"	01:15'48"
11	07'42"	01:23'30"
11.3	34'05"	01:32'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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