Sherwin 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sherwin 台南
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5.0 km | 00:30:44 | 06:05/km

日期: 2014-04-16 21:13 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'50" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 06'30" / 09'18" /

4月累積里程 : 120.42 km

2013 lanew (白) 累積 : 1100.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JOSEPH.HU, 阿亮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'00"	00:11'50"
3	06'00"	00:17'50"
4	06'00"	00:23'50"
5	06'30"	00:30'20"
5.1	07'50"	00:30'44"

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