Jt Yang 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.6 km | 01:02:00 | 07:12/km

日期: 2018-11-29 15:21 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'27" / 06'56" / 06'31" / 07'22" / 09'26" / 07'00" / 06'36" / 06'48" / 06'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 290.45 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Afren Lv, 黃秋梅和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'56"	00:14'23"
3	06'31"	00:20'54"
4	07'22"	00:28'16"
5	09'26"	00:37'42"
6	07'00"	00:44'42"
7	06'36"	00:51'18"
8	06'48"	00:58'06"
8.6	06'24"	01:02'01"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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