6.1 km | 00:39:40 | 06:32/km日期: 2018-11-28 16:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'36" / 06'54" / 06'21" / 06'34" / 06'14" / 06'44" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'54" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 06'34" | 00:26'25" |
| 5 | 06'14" | 00:32'39" |
| 6 | 06'44" | 00:39'23" |
| 6.1 | 06'14" | 00:39'49" |
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