8.1 km | 00:47:18 | 05:51/km日期: 2018-11-29 19:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'38" / 05'37" / 05'39" / 06'46" / 05'57" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'22") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'38" | 00:17'56" |
| 4 | 05'37" | 00:23'33" |
| 5 | 05'39" | 00:29'12" |
| 6 | 06'46" | 00:35'58" |
| 7 | 05'57" | 00:41'55" |
| 8 | 05'55" | 00:47'50" |
| 8.1 | 05'48" | 00:48'14" |
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