10.6 km | 01:02:47 | 05:57/km日期: 2018-11-27 06:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'22" / 06'04" / 05'58" / 05'57" / 05'40" / 06'08" / 05'57" / 05'52" / 05'47" / 05'43" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'39") | 1008 / 1008 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1002 / 2010 | 172 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1001 / 3012 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1003 / 4016 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'40" | 1007 / 5023 | 176 / 99 |
| 6 | | 06'05" (+00'25") | 1006 / 6030 | 178 / 91 |
| 7 | | 05'53" (+00'13") | 1001 / 7032 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'51" (+00'11") | 1001 / 8033 | 177 / 95 |
| 9 | | 05'47" (+00'07") | 1007 / 9041 | 178 / 96 |
| 10 | | 05'41" (+00'01") | 1004 / 10045 | 177 / 99 |
| 11 | | 05'52" (+00'12") | 553 / 10598 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.62 km 
ASICS DynaFlyte (27) 累積 :
3723.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 05'58" | 00:18'24" |
| 4 | 05'57" | 00:24'21" |
| 5 | 05'40" | 00:30'01" |
| 6 | 06'08" | 00:36'09" |
| 7 | 05'57" | 00:42'06" |
| 8 | 05'52" | 00:47'58" |
| 9 | 05'47" | 00:53'45" |
| 10 | 05'43" | 00:59'28" |
| 10.6 | 05'59" | 01:02'47" |
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