Kiki Chang 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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8.2 km | 00:56:29 | 06:51/km

日期: 2018-11-24 17:24 - 地點: 新湖國小 - 天氣: 微微風 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'15" / 06'21" / 06'18" / 06'47" / 06'49" / 07'00" / 07'20" / 07'11" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'10" (+00'51")

997 / 997

2

06'20"

(13'30")

06'23" (+00'04")

991 / 1989

3

06'22"

(19'52")

06'19"

1007 / 2996

4

06'43"

(26'35")

06'43" (+00'24")

999 / 3995

5

06'55"

(33'30")

06'49" (+00'30")

1012 / 5008

展開計圈分析

桃園

Kiki Chang

·

原本偷懶想不跑，跑了之後8K

11月累積里程 : 30.37 km

MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 : 610.3 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

Anna Chang, 張美雯和其他 2 人說推

·

Anna Chang 最近不錯~~一跑都8K呢

2018-11-27 20:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'21"	00:13'36"
3	06'18"	00:19'54"
4	06'47"	00:26'41"
5	06'49"	00:33'30"
6	07'00"	00:40'30"
7	07'20"	00:47'50"
8	07'11"	00:55'01"
8.2	06'22"	00:56'29"

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