對於年度目標放掉真的不甘心，週五中午換去北醫找醫生確認腰椎受傷程度是否可去玩?，等到下午3點半醫生的建議讓我更有信心了，趕回家整理裝備下埔里~
第一放慢速度動作不可太大，不要滑倒是今天最重要的事；也造成前段平路不敢衝後面爬坡塞到了，時間落後規劃，上關頭山趕了一下終於追回時間。
cpA出發後遇到了啟能兄，野跑前輩，緊跟著一路前進，下到福德宮轉換裝備後一行3人開始挑戰大魔王-大尖山2017米，攻上山頂多耗了半小時(3.5HR)，一路沿產業道路趕往下個檢錄點。
受傷了，路況太差一閃神右腳扣一聲，還好腳踝有復位，沒影響落地(有簡易手杖支撐)，隨後換同伴啟能也踩到石塊扭到嚴重多了，兩次，造成他沒法再跑了~一行人只能在黑夜裡用走的，最後還是剩我倆一路走了近6公里趕22:00的關門檢核點。
休息了20來分鐘，同伴堅持用走的也要走完，我本想勸他如果真的不行，我們明年再來；他老兄堅持可以上路，我只好繼續陪他走，剩餘約莫32Km，我倆討論以我們的腳程用走的維持15分速，扣除武界的上坡爬升700米，應該是來的及在清晨6~7點回到終點，一路兩人在暗夜裡趕路。
清晨真的最難熬，兩人輪流打瞌睡輪流帶路，走到恍神都互問有沒有看到布條，下市區後他老兄回神又可以跑了，一路跑走回終點，再來!!等我休息完再說~。