林鴻鎮 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:41:56 | 06:59/km

日期: 2018-11-23 06:49 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'10" / 06'48" / 07'10" / 07'02" / 06'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'15")

998 / 998

2

06'48"

(13'52")

06'49"

995 / 1994

3

07'09"

(21'01")

07'07" (+00'18")

1002 / 2996

4

07'02"

(28'03")

07'00" (+00'11")

1003 / 3999

5

07'05"

(35'08")

07'01" (+00'12")

1008 / 5008

6

06'33"

(41'41")

07'42" (+00'53")

849 / 5857

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

泡來舒服，天氣涼爽。

11月累積里程 : 171.89 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, 陳大頭和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'48"	00:13'58"
3	07'10"	00:21'08"
4	07'02"	00:28'10"
5	06'58"	00:35'08"
5.9	07'36"	00:41'41"

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