林明憲 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

林明憲屏東
ID 382817

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5.8 km | 00:37:40 | 06:28/km

日期: 2018-11-17 09:21 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 03'18" / 05'50" / 06'20" / 06'01" / 05'32" / 08'21" / 02'54" /

11月累積里程 : 125.21 km

母子鱷魚夾腳拖藍三代累積 : 250.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

官, 陽光、沙灘、老頭和其他 2 人說推

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2018-11-17 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'18"	00:03'18"
2	05'50"	00:09'08"
3	06'20"	00:15'28"
4	06'01"	00:21'29"
5	05'32"	00:27'01"
6	08'21"	00:35'22"
5.8	-12'-59"	00:37'45"

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