5.2 km | 00:42:37 | 08:12/km日期: 2018-11-19 16:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'57" / 08'20" / 08'19" / 08'02" / 07'21" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'17") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.91 km 
ASICS Cumulus18 累積 :
1070.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'20" | 00:17'17" |
| 3 | 08'19" | 00:25'36" |
| 4 | 08'02" | 00:33'38" |
| 5 | 07'21" | 00:40'59" |
| 5.2 | 08'39" | 00:42'39" |
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