Shumin Tsai 2018/11/15 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.0 km | 00:52:28 | 05:14/km

日期: 2018-11-15 04:41 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'43" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 05'10" / 05'11" / 05'11" / 05'18" / 05'08" / 05'00" / 05'00" /

彰化

Shumin Tsai

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突破

11月累積里程 : 201.11 km

Nike Nike Air Zoom Structure Women\'s Running Shoe 累積 : 1515.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾誠興, 陳財成和其他 13 人說推

留言

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-11-15 06:16 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2018-11-15 09:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'18"	00:11'01"
3	05'14"	00:16'15"
4	05'14"	00:21'29"
5	05'10"	00:26'39"
6	05'11"	00:31'50"
7	05'11"	00:37'01"
8	05'18"	00:42'19"
9	05'08"	00:47'27"
10	05'00"	00:52'27"
10.0	09'24"	00:52'30"

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