5.8 km | 00:32:26 | 05:34/km日期: 2018-11-12 18:14 - 平均心率: 109 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5426 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 05'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1003 / 1003 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1003 / 2007 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1001 / 3008 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1007 / 4015 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'24" | 1004 / 5020 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'14" | 812 / 5833 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'40" | 00:17'06" |
| 4 | 05'34" | 00:22'40" |
| 5 | 05'29" | 00:28'09" |
| 5.8 | 05'16" | 00:32'26" |
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