MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林振誠
彰化
ID 365345
10 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林振誠
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:34:55
|
09:21/km
|
第1馬
2018 鹿港馬拉松
官方成績
日期
2018-11-18
成績
06:34:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'15")
00:30'15"
01:07'44"
10 km
(01:07'44")
00:37'29" (+07'14")
15 km
(01:50'35")
00:42'51" (+12'36")
01:28'20" (+20'36")
20 km
(02:36'04")
00:45'29" (+15'14")
25 km
(03:26'45")
00:50'41" (+20'26")
01:41'51" (+34'07")
30 km
(04:17'55")
00:51'10" (+20'55")
35 km
(05:08'23")
00:50'28" (+20'13")
01:45'34" (+37'50")
40 km
(06:03'29")
00:55'06" (+24'51")
Finish
(06:34:55)
日期:
2018-11-18 06:07
-
總爬升:
265 m
-
卡路里:
2814 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'20"
(01'20")
05'35"
238 / 238
2
05'36"
(06'56")
05'37" (+00'02")
994 / 1233
3
06'40"
(13'36")
06'37" (+01'02")
1007 / 2240
4
05'49"
(19'25")
05'47" (+00'12")
1005 / 3245
5
05'52"
(25'17")
05'51" (+00'16")
1002 / 4248
展開計圈分析
6
07'44"
(33'01")
07'44" (+02'09")
999 / 5247
7
06'15"
(39'16")
06'13" (+00'38")
1003 / 6250
8
08'06"
(47'22")
08'06" (+02'31")
999 / 7250
9
06'15"
(53'37")
06'15" (+00'40")
998 / 8248
10
07'17"
(01:00'54")
07'16" (+01'41")
1000 / 9248
11
08'45"
(01:09'39")
08'44" (+03'09")
1001 / 10250
12
09'31"
(01:19'10")
09'28" (+03'53")
1004 / 11255
13
07'57"
(01:27'07")
07'54" (+02'19")
1006 / 12261
14
09'13"
(01:36'20")
09'10" (+03'35")
1004 / 13265
15
07'58"
(01:44'18")
07'58" (+02'23")
999 / 14265
16
08'12"
(01:52'30")
08'11" (+02'36")
1001 / 15266
17
08'33"
(02:01'03")
08'36" (+03'01")
992 / 16259
18
10'41"
(02:11'44")
10'35" (+05'00")
1008 / 17267
19
08'25"
(02:20'09")
08'22" (+02'47")
1005 / 18273
20
09'20"
(02:29'29")
09'17" (+03'42")
1004 / 19277
21
10'02"
(02:39'31")
10'08" (+04'33")
988 / 20266
22
09'12"
(02:48'43")
09'07" (+03'32")
1007 / 21274
23
09'51"
(02:58'34")
09'53" (+04'18")
996 / 22270
24
11'11"
(03:09'45")
11'04" (+05'29")
1009 / 23279
25
09'55"
(03:19'40")
09'54" (+04'19")
1001 / 24281
26
09'49"
(03:29'29")
09'49" (+04'14")
999 / 25280
27
10'22"
(03:39'51")
10'24" (+04'49")
995 / 26276
28
09'54"
(03:49'45")
09'52" (+04'17")
1002 / 27278
29
11'03"
(04:00'48")
10'57" (+05'22")
1007 / 28286
30
09'50"
(04:10'38")
09'53" (+04'18")
994 / 29280
31
09'57"
(04:20'35")
10'00" (+04'25")
994 / 30275
32
09'58"
(04:30'33")
09'51" (+04'16")
1010 / 31285
33
09'27"
(04:40'00")
09'29" (+03'54")
995 / 32281
34
10'12"
(04:50'12")
10'14" (+04'39")
996 / 33277
35
10'20"
(05:00'32")
10'19" (+04'44")
1000 / 34278
36
10'32"
(05:11'04")
10'24" (+04'49")
1012 / 35291
37
10'46"
(05:21'50")
10'49" (+05'14")
994 / 36286
38
11'19"
(05:33'09")
11'13" (+05'38")
1008 / 37294
39
10'47"
(05:43'56")
10'50" (+05'15")
994 / 38289
40
11'24"
(05:55'20")
11'15" (+05'40")
1013 / 39302
41
11'26"
(06:06'46")
11'25" (+05'50")
1001 / 40303
42
11'20"
(06:18'06")
11'21" (+05'46")
997 / 41301
43
11'07"
(06:29'13")
17'27" (+11'52")
636 / 41938
賽前宣言:
參加42K
賽後評分:
補及很棒
給 4 星
11月累積里程 :
54.90 km
Android - OPPO CPH1721 上傳
| 6 years ago
陳琮曄
,
Safe Chen
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'34"
00:05'34"
2
05'56"
00:11'30"
3
06'30"
00:18'00"
4
05'49"
00:23'49"
5
06'26"
00:30'15"
6
07'29"
00:37'44"
7
06'39"
00:44'23"
8
07'38"
00:52'01"
9
07'03"
00:59'04"
10
08'40"
01:07'44"
11
09'43"
01:17'27"
12
07'32"
01:24'59"
13
09'36"
01:34'35"
14
07'40"
01:42'15"
15
08'20"
01:50'35"
16
08'12"
01:58'47"
17
10'33"
02:09'20"
18
08'37"
02:17'57"
19
08'52"
02:26'49"
20
09'15"
02:36'04"
21
10'10"
02:46'14"
22
09'49"
02:56'03"
23
11'06"
03:07'09"
24
09'48"
03:16'57"
25
09'48"
03:26'45"
26
10'34"
03:37'19"
27
09'43"
03:47'02"
28
11'05"
03:58'07"
29
09'41"
04:07'48"
30
10'07"
04:17'55"
31
10'02"
04:27'57"
32
09'22"
04:37'19"
33
10'04"
04:47'23"
34
10'26"
04:57'49"
35
10'34"
05:08'23"
36
10'23"
05:18'46"
37
11'12"
05:29'58"
38
10'37"
05:40'35"
39
11'22"
05:51'57"
40
11'32"
06:03'29"
41
11'19"
06:14'48"
42.6
08'47"
06:29'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
Annie Teng
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:18:10
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 06:34:55 | 09:21/km | 第1馬
展開計圈分析
留言 
