Chris Lin 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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5.0 km | 00:32:41 | 06:30/km

日期: 2018-11-10 21:10 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'49" / 05'57" / 06'26" / 06'27" / 340'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'52")

988 / 988

2

05'58"

(12'42")

05'56"

1004 / 1992

3

06'24"

(19'06")

06'24" (+00'28")

998 / 2991

4

06'28"

(25'34")

06'26" (+00'30")

1004 / 3995

5

06'44"

(32'18")

06'42" (+00'46")

1002 / 4998

6

00'09"

(32'27")

10'02" (+04'06")

14 / 5013

11月累積里程 : 122.94 km

子母鱷魚ㄚ拖累積 : 531.4 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 6 years ago

丫湯哥和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'57"	00:12'46"
3	06'26"	00:19'12"
4	06'27"	00:25'39"
5.0	06'40"	00:32'27"

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