5.2 km | 00:59:08 | 11:28/km日期: 2018-11-08 21:32 - 地點: 五股 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'39" / 10'34" / 10'56" / 10'45" / 12'46" / 12'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'29" (+00'50") | 998 / 998 |
2 | | 10'39" | 1009 / 2007 |
3 | | 10'53" (+00'14") | 1003 / 3010 |
4 | | 10'46" (+00'07") | 997 / 4008 |
5 | | 12'40" (+02'01") | 1006 / 5014 |
6 | | 11'53" (+01'14") | 151 / 5166 |
Body no happy…
散步完成今天的里程數
規律跑者俱樂部
第七週 Day-2
11月累積里程 :
218.28 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHER 虎走2 累積 :
1305.6 kmAndroid - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'39" | 00:11'39" |
2 | 10'34" | 00:22'13" |
3 | 10'56" | 00:33'09" |
4 | 10'45" | 00:43'54" |
5 | 12'46" | 00:56'40" |
5.2 | 11'59" | 00:58'28" |