Jimmy Chuang 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chuang 新北市
ID 391314

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6.0 km | 00:43:35 | 07:15/km

日期: 2018-11-08 05:47 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'30" / 07'08" / 07'01" / 06'58" / 07'04" / 07'51" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 108.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'08"	00:14'38"
3	07'01"	00:21'39"
4	06'58"	00:28'37"
5	07'04"	00:35'41"
6	07'51"	00:43'32"
6.0	04'59"	00:43'34"

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