5.0 km | 00:23:36 | 04:42/km日期: 2018-11-06 20:04 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4010 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 04'07" / 04'59" / 05'01" / 05'07" / 04'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 1000 | 195 / 124 |
| 2 | | 07'29" (+03'30") | 289 / 1290 | 103 / 129 |
| 3 | | 03'59" | 1000 / 2290 | 197 / 126 |
| 4 | | 04'03" (+00'04") | 4 / 2294 | 240 / 102 |
| 5 | | 07'50" (+03'51") | 276 / 2571 | 96 / 131 |
| 6 | | 04'00" (+00'01") | 1000 / 3571 | 199 / 125 |
| 7 | | 07'48" (+03'49") | 277 / 3848 | 98 / 129 |
| 8 | | 04'10" (+00'11") | 1003 / 4852 | 196 / 122 |
| 9 | | 04'46" (+00'47") | 160 / 5012 | 185 / 112 |
11月累積里程 : 249.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'59" | 00:09'06" |
| 3 | 05'01" | 00:14'07" |
| 4 | 05'07" | 00:19'14" |
| 5 | 04'18" | 00:23'32" |
| 5.0 | 09'57" | 00:23'36" |
展開計圈分析
留言 
