9.0 km | 00:51:00 | 05:38/km日期: 2018-11-05 19:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 425 Cal
Pace: 04'53" / 04'56" / 04'57" / 04'47" / 04'52" / 05'09" / 05'04" / 09'02" / 05'17" / 51'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.89 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
7919.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'56" | 00:09'49" |
| 3 | 04'57" | 00:14'46" |
| 4 | 04'47" | 00:19'33" |
| 5 | 04'52" | 00:24'25" |
| 6 | 05'09" | 00:29'34" |
| 7 | 05'04" | 00:34'38" |
| 8 | 09'02" | 00:43'40" |
| 9 | 05'17" | 00:48'57" |
| 9.0 | 50'22" | 00:51'00" |
留言 
