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張瑯
桃園
ID 3153
30 位追隨者
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張瑯
全馬
|
05:27:40
|
07:45/km
|
第34馬
2018 板橋馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2018-11-11
成績
05:27:40
總名次
433 / 791
分組名次
23 / 37
平均速度
07:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'01")
00:38'01" (+01'43")
01:14'30" (+00'19")
10 km
(01:14'30")
00:36'29" (+00'11")
15 km
(01:50'48")
00:36'18"
01:14'11"
20 km
(02:28'41")
00:37'53" (+01'35")
25 km
(03:07'22")
00:38'41" (+02'23")
01:18'12" (+04'01")
30 km
(03:46'53")
00:39'31" (+03'13")
35 km
(04:27'14")
00:40'21" (+04'03")
01:20'57" (+06'46")
40 km
(05:07'50")
00:40'36" (+04'18")
Finish
(05:27:40)
日期:
2018-11-11 06:30
-
地點:
新北市板橋區浮洲橋下
-
天氣:
晴
-
卡路里:
3038 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'41"
(06'41")
06'42"
996 / 996
2
08'10"
(14'51")
08'10" (+01'28")
999 / 1996
3
08'14"
(23'05")
08'13" (+01'31")
1000 / 2996
4
07'01"
(30'06")
07'01" (+00'19")
999 / 3996
5
07'51"
(37'57")
07'50" (+01'08")
1000 / 4996
展開計圈分析
6
07'57"
(45'54")
07'57" (+01'15")
999 / 5996
7
06'54"
(52'48")
06'51" (+00'09")
1006 / 7002
8
07'04"
(59'52")
07'04" (+00'22")
999 / 8002
9
07'43"
(01:07'35")
07'41" (+00'59")
1004 / 9007
10
06'55"
(01:14'30")
06'56" (+00'14")
996 / 10003
11
07'34"
(01:22'04")
07'31" (+00'49")
1005 / 11008
12
07'11"
(01:29'15")
07'14" (+00'32")
992 / 12001
13
06'55"
(01:36'10")
06'53" (+00'11")
1004 / 13006
14
07'41"
(01:43'51")
07'39" (+00'57")
1002 / 14008
15
06'57"
(01:50'48")
06'56" (+00'14")
1000 / 15008
16
07'00"
(01:57'48")
07'00" (+00'18")
998 / 16006
17
08'34"
(02:06'22")
08'33" (+01'51")
1001 / 17008
18
06'52"
(02:13'14")
06'51" (+00'09")
1000 / 18008
19
06'44"
(02:19'58")
06'44" (+00'02")
999 / 19007
20
08'47"
(02:28'45")
08'44" (+02'02")
1003 / 20011
21
06'55"
(02:35'40")
06'53" (+00'11")
1002 / 21014
22
08'03"
(02:43'43")
08'01" (+01'19")
1003 / 22018
23
08'17"
(02:52'00")
08'15" (+01'33")
1002 / 23020
24
07'00"
(02:59'00")
06'59" (+00'17")
1000 / 24020
25
08'26"
(03:07'26")
08'28" (+01'46")
995 / 25016
26
07'06"
(03:14'32")
07'05" (+00'23")
1001 / 26018
27
08'48"
(03:23'20")
08'45" (+02'03")
1005 / 27024
28
07'58"
(03:31'18")
07'57" (+01'15")
1000 / 28024
29
07'12"
(03:38'30")
07'15" (+00'33")
991 / 29016
30
08'31"
(03:47'01")
08'26" (+01'44")
1008 / 30024
31
07'25"
(03:54'26")
07'24" (+00'42")
1000 / 31025
32
08'31"
(04:02'57")
08'31" (+01'49")
999 / 32024
33
08'02"
(04:10'59")
08'01" (+01'19")
1001 / 33025
34
07'41"
(04:18'40")
07'42" (+01'00")
997 / 34023
35
08'46"
(04:27'26")
08'46" (+02'04")
999 / 35022
36
07'56"
(04:35'22")
07'53" (+01'11")
1005 / 36028
37
08'09"
(04:43'31")
08'10" (+01'28")
997 / 37026
38
08'53"
(04:52'24")
08'49" (+02'07")
1007 / 38033
39
08'02"
(05:00'26")
08'01" (+01'19")
1000 / 39034
40
07'39"
(05:08'05")
07'39" (+00'57")
998 / 40032
41
07'53"
(05:15'58")
07'51" (+01'09")
1002 / 41035
42
07'15"
(05:23'13")
07'15" (+00'33")
999 / 42034
43
04'12"
(05:27'25")
06'40"
629 / 42664
桃園
張
瑯
·
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桃園
張
瑯
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桃園
張
瑯
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賽後評分:
棒!
給 4 星
11月累積里程 :
168.78 km
Voice Coach 上傳
| 6 years ago
Article Teng
,
井口麗子
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'45"
00:06'45"
2
08'10"
00:14'55"
3
08'15"
00:23'10"
4
07'00"
00:30'10"
5
07'51"
00:38'01"
6
07'57"
00:45'58"
7
06'50"
00:52'48"
8
07'04"
00:59'52"
9
07'43"
01:07'35"
10
06'55"
01:14'30"
11
07'34"
01:22'04"
12
07'11"
01:29'15"
13
06'55"
01:36'10"
14
07'41"
01:43'51"
15
06'57"
01:50'48"
16
07'00"
01:57'48"
17
08'34"
02:06'22"
18
06'49"
02:13'11"
19
06'47"
02:19'58"
20
08'43"
02:28'41"
21
06'56"
02:35'37"
22
08'02"
02:43'39"
23
08'13"
02:51'52"
24
07'00"
02:58'52"
25
08'30"
03:07'22"
26
07'06"
03:14'28"
27
08'44"
03:23'12"
28
07'58"
03:31'10"
29
07'16"
03:38'26"
30
08'27"
03:46'53"
31
07'25"
03:54'18"
32
08'27"
04:02'45"
33
08'06"
04:10'51"
34
07'41"
04:18'32"
35
08'42"
04:27'14"
36
07'56"
04:35'10"
37
08'13"
04:43'23"
38
08'49"
04:52'12"
39
08'02"
05:00'14"
40
07'36"
05:07'50"
41
07'56"
05:15'46"
42
07'15"
05:23'01"
42.7
06'37"
05:27'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
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