5.2 km | 00:44:33 | 08:34/km日期: 2018-11-05 09:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 7246 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'18" / 08'09" / 07'58" / 08'31" / 08'59" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+00'18") | 1004 / 1004 | 156 / 77 |
| 2 | | 08'07" (+00'09") | 1002 / 2006 | 157 / 78 |
| 3 | | 07'58" | 1007 / 3013 | 159 / 78 |
| 4 | | 08'28" (+00'30") | 1004 / 4018 | 157 / 74 |
| 5 | | 08'57" (+00'59") | 1006 / 5024 | 163 / 68 |
| 6 | | 12'36" (+04'38") | 199 / 5224 | 223 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'09" | 00:16'27" |
| 3 | 07'58" | 00:24'25" |
| 4 | 08'31" | 00:32'56" |
| 5 | 08'59" | 00:41'55" |
| 5.2 | 13'11" | 00:44'33" |
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