Bo Siou Wu 2014/04/10 訓練日誌

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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Bo Siou Wu

10.1 km | 01:04:32 | 06:22/km

日期: 2014-04-10 18:10 - 地點: 交大 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 08'15" / 07'40" / 07'10" / 07'00" / 07'19" / 07'10" / 07'30" / 04'28" / 03'50" / 03'39" / 04'39" /

社團團練

4月累積里程 : 73.95 km

adidas adizero mana 7 wide 累積 : 486.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

afu, yiwei 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'40"	00:15'55"
3	07'10"	00:23'05"
4	07'00"	00:30'05"
5	07'19"	00:37'24"
6	07'10"	00:44'34"
7	07'30"	00:52'04"
8	04'28"	00:56'32"
9	03'50"	01:00'22"
10	03'39"	01:04'01"
10.1	04'25"	01:04'32"

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