6.4 km | 00:43:48 | 06:49/km日期: 2018-11-05 17:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'45" / 06'44" / 06'44" / 06'50" / 06'50" / 06'58" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'15") | 419 / 6419 |
田中馬中午當天要吃喜酒，我看就用七分速完賽好了。不過途中還要吃吃喝喝，不知道會變幾分速，哈。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 06'44" | 00:20'13" |
| 4 | 06'50" | 00:27'03" |
| 5 | 06'50" | 00:33'53" |
| 6 | 06'58" | 00:40'51" |
| 6.4 | 06'59" | 00:43'47" |
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