Sunny 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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5.2 km | 00:31:27 | 06:04/km

日期: 2018-11-05 05:27 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'28" / 06'04" / 05'52" / 05'48" / 05'58" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'41")

1000 / 1000

2

06'04"

(12'32")

06'01" (+00'15")

1007 / 2008

3

05'52"

(18'24")

05'52" (+00'06")

997 / 3006

4

05'48"

(24'12")

05'46"

1005 / 4011

5

06'03"

(30'15")

06'01" (+00'15")

1003 / 5014

6

01'06"

(31'21")

06'14" (+00'28")

176 / 5191

11月累積里程 : 85.58 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'04"	00:12'32"
3	05'52"	00:18'24"
4	05'48"	00:24'12"
5	05'58"	00:30'10"
5.2	06'34"	00:31'21"

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