6.5 km | 01:21:31 | 12:36/km日期: 2018-11-04 15:22 - 平均心率: 101 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'10" / 12'03" / 12'51" / 13'11" / 13'03" / 12'32" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'32" (+00'29") | 462 / 6462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 12'03" | 00:24'13" |
| 3 | 12'51" | 00:37'04" |
| 4 | 13'11" | 00:50'15" |
| 5 | 13'03" | 01:03'18" |
| 6 | 12'32" | 01:15'50" |
| 6.5 | 12'32" | 01:21'38" |
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