8.3 km | 00:48:40 | 05:52/km日期: 2018-11-03 07:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'06" / 06'10" / 06'04" / 05'49" / 05'46" / 05'44" / 05'41" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 276 / 8276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'10" | 00:11'16" |
| 3 | 06'04" | 00:17'20" |
| 4 | 05'49" | 00:23'09" |
| 5 | 05'46" | 00:28'55" |
| 6 | 05'44" | 00:34'39" |
| 7 | 05'41" | 00:40'20" |
| 8 | 05'35" | 00:45'55" |
| 8.3 | 05'32" | 00:47'27" |
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