齊立中 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

齊立中花蓮
ID 401495

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3.4 km | 00:18:42 | 05:29/km

日期: 2018-10-30 16:50 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'33" / 05'22" / 05'14" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'31" (+00'17")

1003 / 1003

2

05'22"

(10'55")

05'20" (+00'06")

1005 / 2008

3

05'14"

(16'09")

05'14"

999 / 3008

4

02'01"

(18'10")

05'02"

399 / 3407

10月累積里程 : 105.52 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'22"	00:10'55"
3	05'14"	00:16'09"
3.4	04'55"	00:18'10"

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