10.1 km | 00:44:39 | 04:26/km日期: 2018-10-28 16:30 - 平均心率: 53 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 8472 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'59" / 04'33" / 04'35" / 04'30" / 04'24" / 04'22" / 04'21" / 04'08" / 04'16" / 04'14" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'50") | 1008 / 1008 | 181 / 111 |
| 2 | | 04'33" (+00'26") | 1009 / 2018 | 188 / 116 |
| 3 | | 04'31" (+00'24") | 1002 / 3020 | 188 / 117 |
| 4 | | 04'28" (+00'21") | 1005 / 4025 | 189 / 117 |
| 5 | | 04'23" (+00'16") | 1008 / 5034 | 190 / 119 |
| 6 | | 04'21" (+00'14") | 1003 / 6037 | 191 / 120 |
| 7 | | 04'20" (+00'13") | 1005 / 7043 | 191 / 119 |
| 8 | | 04'07" | 1004 / 8047 | 191 / 126 |
| 9 | | 04'17" (+00'10") | 1003 / 9050 | 193 / 120 |
| 10 | | 04'10" (+00'03") | 1008 / 10059 | 192 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'33" | 00:09'32" |
| 3 | 04'35" | 00:14'07" |
| 4 | 04'30" | 00:18'37" |
| 5 | 04'24" | 00:23'01" |
| 6 | 04'22" | 00:27'23" |
| 7 | 04'21" | 00:31'44" |
| 8 | 04'08" | 00:35'52" |
| 9 | 04'16" | 00:40'08" |
| 10 | 04'14" | 00:44'22" |
| 10.1 | 05'14" | 00:44'39" |
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