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29.0 km | 03:56:00 | 08:08/km | 第8半馬
日期: 2018-10-28 08:00 - 地點: 日月潭路跑 - 卡路里: 1148 Cal · 留言 自從上次坐車繞潭一圈,就想跑跑看...很開心今天又回到這個風景優美的地方!也見識到網路上說的最後上坡,但我覺得抖降坡對我膝蓋的危害好像更多一點...到最後的上坡前,我告訴自己慢慢跑能撐多久算多久好了,而且如果撐的小跑完,就要怎樣的...很開心居然小跑完!(好啦~其實最後又變成平地或微下坡的...)補給的部分,除了茶葉蛋一顆,冰棒一隻,看到烤麻糬加花生芝麻粉,第一次看到,超開心的拿了幾個,也拿了一條冷凍地瓜,但不知道要怎麼吃,等跑完它也變常溫了,好吃...賽後的熱紅茶2杯,坐在湖景旁邊慢慢品嚐...生活怎麼可以這麼愜意啊~謝謝工作人員,志工,學生,你們辛苦了!(以上描述如有差錯請見諒啊~從凌晨12點起床還沒有睡...有點恍惚) 賽前宣言: 第一次環湖跑,加油!!! 10月累積里程 : 84.17 km 美津農20.小灰灰 型號 累積 : 1086.6 km 手動上傳 | 6 years ago |