10.0 km | 00:58:40 | 05:51/km日期: 2018-10-25 17:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'17" / 05'54" / 05'47" / 06'01" / 06'02" / 05'54" / 05'47" / 05'38" / 05'43" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'51" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.37 km 
母子鱷魚 Y拖3代(藍) 累積 :
1236.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'54" | 00:12'11" |
| 3 | 05'47" | 00:17'58" |
| 4 | 06'01" | 00:23'59" |
| 5 | 06'02" | 00:30'01" |
| 6 | 05'54" | 00:35'55" |
| 7 | 05'47" | 00:41'42" |
| 8 | 05'38" | 00:47'20" |
| 9 | 05'43" | 00:53'03" |
| 10 | 05'35" | 00:58'38" |
| 10.0 | 05'49" | 00:58'40" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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