8.5 km | 01:01:38 | 07:16/km日期: 2018-10-21 06:07 - 總爬升: 350 m - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 07'25" / 07'01" / 07'29" / 09'27" / 06'51" / 06'20" / 06'26" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+05'29") | 469 / 8469 |
10月累積里程 :
339.29 km 
超跑丫拖3代 寶藍01 累積 :
5131.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'25" | 00:13'42" |
| 3 | 07'01" | 00:20'43" |
| 4 | 07'29" | 00:28'12" |
| 5 | 09'27" | 00:37'39" |
| 6 | 06'51" | 00:44'30" |
| 7 | 06'20" | 00:50'50" |
| 8 | 06'26" | 00:57'16" |
| 8.5 | 11'47" | 01:02'48" |
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