曾一心一德 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

10.8 km | 00:57:24 | 05:19/km

日期: 2014-04-03 22:01 - 地點: 裕文國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 621 Cal

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'09" / 04'55" / 05'05" / 05'05" / 05'23" / 05'23" / 05'30" / 05'16" / 06'14" /

基訓

4月累積里程 : 233.99 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

KUO CHIH, Jane Lu 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'09"	00:15'53"
4	04'55"	00:20'48"
5	05'05"	00:25'53"
6	05'05"	00:30'58"
7	05'23"	00:36'21"
8	05'23"	00:41'44"
9	05'30"	00:47'14"
10	05'16"	00:52'30"
10.8	06'13"	00:57'24"

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朋友動態

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3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km

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