JA 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

JA 台中
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JA

4.9 km | 00:58:41 | 12:00/km

日期: 2018-10-15 16:02 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'32" / 10'22" / 11'11" / 13'03" / 12'13" / 00'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'32"

(11'32")

11'24" (+00'55")

1010 / 1010

2

11'15"

(22'47")

10'29"

1071 / 2082

3

12'26"

(35'13")

11'52" (+01'23")

1047 / 3129

4

12'31"

(47'44")

12'19" (+01'50")

1015 / 4144

5

10'49"

(58'33")

12'20" (+01'51")

876 / 5021

10月累積里程 : 34.36 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	10'22"	00:21'54"
3	11'11"	00:33'05"
4	13'03"	00:46'08"
5	12'13"	00:58'21"
4.9	-1'-49"	00:58'33"

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