4.6 km | 00:28:53 | 06:14/km日期: 2018-10-18 20:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 21'17" / 06'08" / 05'48" / 05'55" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'44") | 629 / 4629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.06 km 
asics 虎走5 累積 :
3185.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'17" | 00:21'17" |
| 2 | 06'08" | 00:27'25" |
| 3 | 05'48" | 00:33'13" |
| 4 | 05'55" | 00:39'08" |
| 4.6 | 06'32" | 00:43'15" |
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