5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km日期: 2018-10-18 15:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'22" / 06'01" / 05'55" / 06'06" / 05'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 05'55" | 00:18'18" |
| 4 | 06'06" | 00:24'24" |
| 5 | 05'46" | 00:30'10" |
| 5.0 | 03'45" | 00:30'12" |
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