3.1 km | 00:18:53 | 06:03/km日期: 2018-10-12 17:19 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 116 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3320 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 06'00" / 05'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'03") | 1008 / 1008 | 176 / 85 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1007 / 2015 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'32" | 1009 / 3025 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'11" | 121 / 3147 | 173 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
589.67 km 
Y仔拖 -8 累積 :
1573.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'00" | 00:12'25" |
| 3 | 05'34" | 00:17'59" |
| 3.1 | 07'23" | 00:18'53" |
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