6.3 km | 00:43:19 | 06:54/km日期: 2018-09-28 18:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'54" / 06'45" / 06'29" / 06'41" / 06'29" / 06'19" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'33" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'34" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'48" (+01'15") | 1438 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'45" | 00:13'39" |
| 3 | 06'29" | 00:20'08" |
| 4 | 06'41" | 00:26'49" |
| 5 | 06'29" | 00:33'18" |
| 6 | 06'19" | 00:39'37" |
| 6.3 | 13'54" | 00:43'19" |
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